だめだめ主婦うどんの日記

日記です。テキトーです。専業で子供なしの元?転勤族主婦40代。話し相手がいないのでブログ始めました。ゲーム大好き!

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2016-06-23から1日間の記事一覧

年相応な美人に俺はなるためにランニング~ブスから美人(維持)~

ということで、ランニング復活しました。 そう言っても、歩き1キロ+走り1キロ+歩き1キロですが。 千里の道も一歩から。 週3毎回5~6kmが目標です。 歩きと走りのストライド(歩幅)がほぼ同じなんですけど… まあ、健康目的だしいいか… ここのところ、ま…