※おばちゃんの愚痴です …運動サボってたら体力がガタ落ちしました… 体重＆体脂肪＆筋肉率はさすがにまだ変化なし。 でもこのままいくとまた太るよね～ あ～ ウォーキングもランニングも筋トレもリングフィットもビートセイバーもスぺチャン5VRもNHKの体操も…