スマホアプリです。
たぶん私が知らなかっただけで有名なやつ。
ご飯を入力していくと、その日や一週間の合計でカロリー計上してくれます。
商品名でコンビニのご飯が登録出来たりするの～
今のアプリってすごいな。
写真に撮って、自分のメニュー登録も出来るらしいんだけど、めんどくさくてそこらへんはフワッとしてます。
意外とたんぱく質が足りてなくて、頑張って肉とか魚食べたら脂質がオーバー！ヒー！みたいなことになっています。
鶏むね肉と鮭が神食材ってマジだったムシャムシャ。
あと、お菓子の油と砂糖ヤべえって知ってたけどマジだったモグモグ（食べるのかよ）。
まあ、まだ1週間だけどね！！
でも、そんなにカロリーオーバーしてないっぽいんだよね～
まあ、維持してるっちゃ維持してるからなぁ…
これ以上カロリーをどーにか減らす…より、やっぱり運動だな～
それを再確認出来てよかったです。
入力も自分で献立考えてるから、先に入力したりしてます。
食べなかったら削除や追加もサクッとできるのでね。
ヘルスケアとも連携出来るし。
ヘルスケアはウチの体重計のアプリや、ランニングウォッチアプリとも連携しているので、体重やワークアウトも記録できるしね。
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雨が…
雨が上がったらね…（マジごめん）
てふぁにーが遠い…
