冬になって走れなくなってたんですよね。 このままではアカン…と思いながらぐーたら。 さすが私。 風邪もひいちゃってさらにゴロゴロ。 吹雪の中をジムに行くのはメンドクサイが先に立ってあかん。 すっぱり有酸素運動は諦めます。 春になったら再開する。 …