だめだめ主婦うどんの日記

日記です。テキトーです。転勤族の40代主婦。専業で子供なし。話し相手がいないのでブログ始めました。仕事ばっかりの30代後半に一念発起して婚活したら3か月で結婚。ゲーマーをやめる覚悟で結婚したのに、夫もゲーマーであることが判明。断腸の思いで捨てたMOONを返して。

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ランニング

ブスから美人40代編~走る(というか歩く)が続いてるよ~

ヒュー!!私、偉い!! 私の走りはキロ7~8分(登り坂だと10分に迫る)という遅さですが、速くなきゃダメだって強要するやつは真のランナーじゃないから!! それはプラチナ帯でやることだから!! 私、ブロンズランナー!!(楽しい) ※ちなみにプラチナ帯…

ブスから美人40代編~めんどくさいけど頑張ります~

もうね~ あれしかないよね。 有酸素運動&筋トレ。 ああ…めんどくさい… いやだ… なので、春ぐらいの10kmのマラソン大会にエントリーするつもりです。 強制すると元社畜なんで頑張るんです… 冬は公営ジムに行くよ…(ランニングマシーンがガラ空き) ※行く…

さっぱり痩せないので食事の記録取り始めました~カロミルってやつ~

スマホアプリです。 たぶん私が知らなかっただけで有名なやつ。 ご飯を入力していくと、その日や一週間の合計でカロリー計上してくれます。 商品名でコンビニのご飯が登録出来たりするの~ 今のアプリってすごいな。 写真に撮って、自分のメニュー登録も出来…

歩け!てふぁにー計画(2018年4月中盤)~すでにやばい~

今日は4km歩いたよ! udo-n.hatenablog.com カテゴリは消しました(ランニングで統一しました)。 つーか今月帰省とかでバタバタして、まだ2回しか歩けてないんですよ… 週2(月8回)は行きたいところです。 体力作りが必要なんで、このまま4月計画を5月に…

目指せ!てふぁにー計画(2018年3月結果)~モチベのために記事にすることにしました~

うう…またカテゴリーが増える… 説明しよう! てふぁにー計画とは! 運動大嫌いだけど夫の影響で走り始めた主婦が味噌煮込みうどんがおいしい所でフルマラソン完走してイケメン?からてふぁにーをもらう計画である!!(検索避け気味) ちなみに最長走破距離…

ランニングには腸腰筋が大事ってお話~感性がおかしい~

※ランニングの話なのになぜかゼノブレイド2のネタバレっぽいことを書いているのでご注意を。 最近、また走りっつーか歩きはじめた私なんですが、撮りためたランスマ(NHKのランニング番組)をモチベを上げるために見返してたんですね。 そうしたら、腸腰筋(…

ブスから美人~走って服整理して末端磨いて~

春になると忙しいです。 そういえば、朝起きたら夫が「ドドガマルって検索したら、みんなかわいいって…(照)」って言いだしました。 なに検索してるんですか。 どうやらしんぱしーを感じ始めたらしい。 そんな夫がおっさんだけどかわいいです!! ドドガマ…

てふぁにーで朝食を計画発動記念~マジか大丈夫か~

てふぁにーがもらえるマラソン大会があるんです。 有名なんで各自調べてね!!(検索怖い) フルマラソンな。 7時間制限だけどな。 もうひとりの私が「むりーむ-りいい」って高らかに歌ってるんで、話半分でお願いします(私は私を信用してません)。 4年後…

昨日は夫が休みでした~イカ2バイトで夫婦の危機だったけど楽しかったよ~

休み!休み!とランチを食べに行き、帰ったらお昼寝して、夜はイカ2バイト。 じゅくれんに下がった夫を介護じゃ!と思ったら、味方依存の妻もじゅくれんになり、夫はいちにんまえに下がりました。 阿鼻叫喚の2時間(主に妻が暴言を吐く2時間)。 妻の暴言1:…

ブスから美人~ウォーキング?ランニング?LSD?みたいなの復活しました~

続けてから言えよ!(自分ツッコミ) やっぱり足が上がらないね~ 今日は筋肉痛です。 やった!次の日に来たぞ!!(おばちゃん感) ARMSはレベル3をクリアしました。 まだまだガチは遠いけど、頑張ります! あ、今日からマリオ切手が発売するそーな。 欲し…

ちょっとした感動小話覚書~価値観が広がった~

夕方5時くらいに、歩いてトイレットペーパー買いにいったんです。 帰り道にいい風が吹いてね。 あー気持ちいいなぁ走ろうかなぁって思ってね。 家に帰ってランニングウェアに着替えて、3kmウォーキングしました(走ってない)。 udo-n.hatenablog.com 気持…

汗かいたのイカのせいだった~相乗効果になる…のか??~

朝の家事を終えたところでスプラトゥーンしながら踏み台昇降(待機中に踏む)してたんです。 いやー汗ばむなーいいなーコレなんて言いながら。 で、私、実は不相応なランニングウォッチ持ってまして。 あ、そこのランナー!ガーミンとかスントじゃないよ! …

ルームランナーお高いから踏み台昇降にしました~段ボールにファミ通つめた~

いやーちょっと調べたけどあの世界も沼ですね… ちょっとピンキリが激しすぎるので、ゲームのロード時間に踏み台昇降(段ボールinファミ通6cm)することにしました。 スキマ時間を有効に!!みたいな。 Wii fitのはレベルが高すぎてちょっと…あと、マイペー…

1泊ドックに行ってきたよ~健康体でした~

あ、何かあって受けたわけじゃないです。健康です(正式結果は後だけどたぶん)。 毎年夫が受ける時に一緒に受けるんですが、地元の同じ病院で受けているので、ぶっちゃけ小旅行。 胃カメラ&マンモで疲れた。 今回は大腸なしコースだったからまあいいけど… …

ポケモンゴーきてないい~私の感傷的な記事恥ずかしいんですけど~

これ。 udo-n.hatenablog.com まあ、そんな噂がでるだけいいよね… しかし、配信日来ないね~ 日本のファンは待っててくれるよね!ってことなんだろうかそういうことにしとこう。 まあ、待つしかないよね… みんな街中で会ったらよろしく! 私は全力で「子供に…

ランニング(ウォーキング並)今日は3.5kmだよ!~ほめて誰か~

帰ったら夫にほめてもらおう。 はてなTOP見たら、山本さほさんのマンガが出てきたのでびっくりした。 夫に言ったら「食レポのやつでしょ!」とツイッター情報を披露してきて、夫婦共々信者でした(妻はツイッターしてません) ハンバーグ食いたい。 私、8bit…

年相応な美人に俺はなるためにランニング~ブスから美人(維持)~

ということで、ランニング復活しました。 そう言っても、歩き1キロ+走り1キロ+歩き1キロですが。 千里の道も一歩から。 週3毎回5~6kmが目標です。 歩きと走りのストライド(歩幅)がほぼ同じなんですけど… まあ、健康目的だしいいか… ここのところ、ま…

夫がマラソン大会完走したよ~行き帰りの電車ではモンハン三昧~

夫完走!おめでとう頑張りました!すごい!! ~以上(ひどい)~ 電車でモンハンやってる夫婦がいたら、私たちです。でした。 夫がサクサク村クエをクリアして不満。 私、ちみちみやっちゃうタイプだから…オトモ厳選しちゃってるし… そう!すれ違いでのオト…

台所が水漏れだ~業者さんが来るから早めの大掃除だよ~

まあ、ものを移動して隠しただけともいう。 蛇口全とっかえだって。ビビッてたら大家さん持ちとのこと。よ、よかった!! 入居の時になんたら安全なんとかサービスに入らせられたけど、意味ないじゃん。 ※ネットでいい噂なかったけど、入らない!必要ない!…

マラソン大会で10Km完走したよ~人生の不思議~

ご報告です! 人生初マラソン大会にて、10km完走しました~!! わーパチパチパチ!! これが私の中でどれくらいの偉業かというと… 日本ラグビーぐらい?(見てないよ!)です! わー怒らないでパチパチパチ!! 某県某里山だったんですが、景色がきれいで…

15km走破(半分歩いたけど)~実は迷子でした~

いつも5~6kmをウォーク&ジョグな私。 「あそこにいい感じの坂があるからいってみるか!」 それが絶望への切符とは知らず… (おおげさ) うん!左に行くところを右に行っちゃたら、家に帰れなくなりました! 6km時点での絶望!(家にの方向に曲がる道(…

初10km走破!~つーか歩いてだけどな!~

わーい10kmいけた~(内2km走った) わーいわーい疲れた~ 夫が帰ってきたら、報告してほめてもらうんだ~い タイムは1:40:14/10.04kmだよ! 歩きの時は10'40/kmくらいで、前半走り1kmは8分くらい。 後半走り1kmは7分前半くらい。 運動音痴なめ…

走ることとウデマエを上げることは似ている~インドアの逆襲~

イカです。スプラトゥーンです。 いやー昨日ですね。ウデマエA+に上がりそうになりました。 え?うん昇級戦は勝ったよ! +8点だったから98点で上がれなかったけどね… (イカあるある) (ありすぎて冷静) (その後負けるのも含めてあるある) いやーよく…

ランニングっていうか小走り~ピッチあげたいな~

ピッチは1分で足を動かす回数(だよね?) ストライドは1回の歩幅(だよね?) 理論的にこの2つが上がれば早く走れるよ! ピッチは人間的に200ぐらいが上限。180ぐらいがいいんでない?ぴょんぴょんしないと、上がるかも! ストライドは練習によって伸びる…

体育会系をぶっつぶせ~♪~ファミコンウォーズのメロディで~

ランニング(ジョギング)の話です。 私は運動神経がありません。体力もありません。 幼稚園時代。風邪で半分は休んでる。滑り台が登れない。 小学生時代。徒競走はいつもビリ。逆上がりはできない。 中学校時代。身体測定でふざけるなと先生に怒られる。 ※…