だめだめ主婦うどんの日記

日記です。テキトーです。転勤族の40代主婦。専業で子供なし。話し相手がいないのでブログ始めました。仕事ばっかりの30代後半に一念発起して婚活したら3か月で結婚。ゲーマーをやめる覚悟で結婚したのに、夫もゲーマーであることが判明。断腸の思いで捨てたMOONを返して。

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ブスから美人~健康&ダイエット~

あっという間に1日終わるんス~9月から運動する~

※おばちゃんのグダグダ語りなんで読まなくていいです。 暑いから体力消耗してんじゃね?とも思うんですが。 やることがなんだかいっぱいある…というかマルチタスクが遅くなったというか… そこら辺は「ゆっくりやる!」の目標が達成されてきたのかな~と思う…

夫がSEKIROクリアいたしました~ブログサボってたから近況~

やったね!! ちなみに人返りエンドでした。 次はコントロールやるって(もちろん買ってた)! SEKIRO: SHADOWS DIE TWICE - PS4 フロムソフトウェア Amazon ※観てただけだけど面白そうだった~ CONTROL(コントロール) (【永久封入特典】限定コスチューム「…

おばちゃんまったりする~なんか調子がいい~

さすがにモンハンライズもGWにやり過ぎたのでちょっと休憩。 おばちゃんの健康についてツラツラと書きたいと思います。 あ、自分用の備忘録なんで読まなくていいです。 なんだか調子がいい…というか普通に戻ってきました。 更年期かな~と飲んでたサプリの効…

リングフィットアドベンチャーを再開しました~サイレントウォークって何~

オラ頑張る。 リングフィット アドベンチャー -Switch 発売日: 2019/10/18 メディア: Video Game もう本当に最低限のプレイにしました。 リングの強度も下げて12。 ワイド気味にしていたサイレントモードも普通幅で軽めに。 アドベンチャーのステージ1から再…

リングフィットを再開したいのに出来ない~オラ更年期っぽい~

もう全く本当にやる気でないのよね。 リングフィットに限らず…なんか…こう… こんなの初めてナンス。 あすけんでカロリー&栄養管理は続けてます。 リングフィット アドベンチャー -Switch 発売日: 2019/10/18 メディア: Video Game でも最近脂肪も落ちたけど…

今日はポトフです~運動やりたくないいいい~

※おばちゃんの愚痴です …運動サボってたら体力がガタ落ちしました… 体重&体脂肪&筋肉率はさすがにまだ変化なし。 でもこのままいくとまた太るよね~ あ~ ウォーキングもランニングも筋トレもリングフィットもビートセイバーもスぺチャン5VRもNHKの体操も…

ブスから美人から私へ~ダイエットで活用した補助食品~

わーい~痩せたらなんでも似合うよ~ やっぱりまずは体形なんだよ~ 忘れちゃダメだ自分~ ちなみに私の一番痩せてた体重はスリムな友人が「太った!」って言うくらいの体重です。 意識高い人にはぽっちゃりと言われる感じだが実際はおばちゃんだしこれぐら…

真面目にリングフィットアドベンチャープレイ感想が書けないpart2?~プレイさえままならない~

※ほぼグダグダの愚痴&自分の行動検証です。 ※リングフィットにてついてはほぼ触れてないので読まなくていいよ! サボるね。 私サボる。 週一しかやってませんね。 ヤバイ… なのでプレイ感想ではなくリングフィットアドベンチャーをいかに続けられるようにな…

あすけんのおかげで痩せました~昔の服が入るよ~

データを見ると1か月1kgずつ減っている感じ。 結果が出始めたのが3か月前くらいからなので、もう書いてもよかろうかな~と。 udo-n.hatenablog.com udo-n.hatenablog.com お風呂に入った時に上から見る段腹がマシになりました。 一時期、丸々になって腹の…

ランニング休んでたら筋肉落ちた~リングフィットをガチります~

※あつ森は花が咲いたら評価5に戻りました ※リングフィットは 電気店やゲーム店でネット抽選販売やってるみたいですよ~ リングフィット アドベンチャー -Switch 発売日: 2019/10/18 メディア: Video Game 正直2~3週間リアルで走ってないっす。 あつ森のせい…

ひきこもり主婦のひきこもり趣味紹介~長期戦になりそうなので~

いやー某ウイルスの事はブログで書かないようにしてたんですが、長期戦になりそうなのでさすがに触れようかなと。 不安が強い人はネットの煽りやワイドショーなんかを見ない方がいいよ~ 一般市民が出来ること(体調管理や手洗い等)を淡々とやりましょうね…

ブスから美人から私~なにより健康が大事です~

健康診断で衝撃の事実が発覚!! 夫、太る。 結婚して一番の体重を記録していました!! 栄養管理をけっこう頑張ってた妻、ショック。 ~以下、健康指導中の会話~ 保健師さん「増加した筋肉との比率を見ても良くないですね…」 妻「仕事のストレスが改善され…

私ぬか漬け始めます~実は夫が独身時代にもうやってた~

今日の午後に届くんだ~ 込み合ってるっていうから、2~3週間前に期日指定で頼んでたんだ~ NHKの番組で「腸内環境が良くなってお肌も良くなる!」と聞いたからです。 お肌コンプレックスが強い40代主婦始動(基本ミーハー)。 udo-n.hatenablog.com なんか…

栄養管理アプリについて感想~モンハンは出来ませんでした~

ブログ記事を上げた後に装備いじってたら、奇跡の夫の早帰り!!(飲み会なのに) なんかお高くて小奇麗な所みたい~(はよ言えよ!※ジーンズでいいとか言われてたので慌てて小奇麗な格好させた)とは言ってたんですが、コース終わったら解散だったそうで… …

運動音痴のランナーさんに捧ぐ~筋肉痛を舐めるな~

運動音痴のランナーさんは私です。 他にいますか。 仲間がいるなら伝えたい…!! 自分の筋肉のなさを舐めるな…!! (=経験したことのない筋肉痛が来る) ここ1週間、頭痛&だるさ&筋肉痛を風邪の始まり?→神経痛??→帯状疱疹???(常時肌荒れなので)→…

ブスから美人から私へ~題名に私を足してみました~

※いつもの愚痴です。 まあ、書く内容は変わらないんですけどね(最初からぶっちゃけ)。 私の自意識がうるさいので足してみました。 タグ…直すのは気がむいたらやるから… 実は最近ランニングをまた頑張ってるんです。 ようやくまた5km走れるようになりまし…

ガーミンForeAthlete245Music感想~ライフログ取ったらおもしろすぎ~

正直に言うと「ライフログとか意識高い系か」って思ってたんです。 でもねー良かった。 というわけで、お勧めしたいと思います。 私がライフログとして使ってるのはコレです。 ※音楽機能使ってないからそっち方面の感想はないよゴメン! ※白い時計が欲しかっ…

ブスから美人~運動習慣化に向けてアプリ使うで~

習慣化自体はいつも出来るっちゃ出来るようになるんですが… 夫がヤバいだの転勤だの…が発生するといつもリセットして、短期的になっちゃうんですよね… 特に運動。 もともと嫌いなんでね。 でも、チョコも高カカオしか食べなくなった(基本的にうちにある甘い…

ブスから美人~またまたまたランニング再開です~

何回目だよ。 でも、ながああああーーーーいい目で見ると続けてるよな私。 そんなんでもいいかもしれない。 0ではないわけだし。 転勤族で環境の変化が大きい中、よくやってると思うようにします。 自分をほめて許していかんとね。 つーても、いつも通りにウ…

ビートセイバーでダイエット…してみる?part2~脈拍計ってみた~

なんかビートセイバーの記事の閲覧数が伸びてる&リングフィットで調子づいた…のでやってみました。 ※これはサウンドトラックです(ゲームソフトはDL専売です) Beat Saber (Original Game Soundtrack) アーティスト: Jaroslav Beck 出版社/メーカー: Epic M…

リングフィットアドベンチャーふぁーすといんぷれっしょん~肩痛い~

お待たせいたしました。 リングフィット アドベンチャー -Switch 出版社/メーカー: 任天堂 発売日: 2019/10/18 メディア: Video Game この商品を含むブログを見る 本当に最初の方だけですが、触ってみました。 ストーリーモードの最初の設定&OP~1-1(操作…

ビートセイバーでダイエット…してみる?~最初から弱気~

※続き&関連の記事を貼りました(2020/5/14) ダイエット。 ダイエット話です。 つーかそんなことより猿とお凜さん倒せねーよどーすんだコレって話をしようかと思ったけどやめました… ただただ頑張ります… ていうか、ゲームでここまで頑張れるのにどうしてダ…

ランニングとダイエットを分けて考えます~昨日の続き~

昨日のグダグダの続きです。 udo-n.hatenablog.com 最近また夫が早出&残業なので、睡眠時間狂ってるから徹夜してみました。 戻せ!就寝時間!(強制) なのでkindleうるなんとか(実は入ってました)で、心理本やダイエット本や啓発本やビジネス書やファッ…

ランニングが全然やる気起きません~それとブログについて(4周年)~

ご褒美作戦とかすっかり忘れてたよ! 現実味がないからだと思うよ(自分ツッコミ)! udo-n.hatenablog.com 正直、6月中旬にまた夫が色々あって夫婦2人で精神的に落ちて「ココにいる間は無理するのやめよう」って話になって全然走れてなかったんですよ。 E3…

てふぁにー計画再開!!デス!!~たぶん~

オラオラオラ。 ※自分に気合い入れ中。 udo-n.hatenablog.com udo-n.hatenablog.com 予想通りに尻切れトンボになった「てふぁにー計画」… 夫と相談して再開させることにしました。 超やる気がないので超特大ご褒美がもらえることになりました。 ハーフマラソ…

ホットのクックを活用してたら太りそう~小麦粉怖い~

ケーキ焼けるんだよね… リンゴケーキもアレンジしてシナモン入れておいしかったです!! … 小麦粉はアカン… あと、自分でテキトーに作ったやつってありがたみがなくてバクバク食べちゃうんですよねク…!!(最近暴言多いやめよう) 最初に試しに作ったパウン…

10月くらいにマラソン大会に出るつもり~最近の食事について~

※書きづらいよおおって言ってた生活系記事です。 ※やっぱり今の自分流行りはコッチなのかもしれん。 ※でも明日PS4でなんらかの発表があるのは知ってる(デススト来い~※希望) ※世界が広がったのかな~ 言っておかないとやらないから…!! ちなみに最近はラ…

ブスから美人40代編~サボってた事を再開します&仕事について~

冬になって走れなくなってたんですよね。 このままではアカン…と思いながらぐーたら。 さすが私。 風邪もひいちゃってさらにゴロゴロ。 吹雪の中をジムに行くのはメンドクサイが先に立ってあかん。 すっぱり有酸素運動は諦めます。 春になったら再開する。 …

健康についてあれやこれや考えるお年頃~食事はOK筋トレが必要です~

年1回の旅行代わりの人間ドック行ってきたよ~ 帰り際に夫と都会の駅をぶらつきました。 デートみたいで楽しかったです。 夫はドンドン健康になっております。 夫は独身時代から同じ場所でドックを受けてるので、数値を連続で見られるんですよ。 最初に一緒…

ブスから美人40代編~やっぱり走る(つーか歩く)が続いてるよ~

冷蔵庫が来た週はバタバタして走れなかったので、また距離もタイムも心肺も落ちたけど、なんとか続いております。 今は1km(早歩き)+1km(ゆっくり走り)+2km(早歩き)の計4kmを、週2回くらい無理せず続けております(1回の時もあるよ)。 体重も体脂…